Les cours hebdomadaires de Yoga reprendront aux Villettes à la salle Enselme Petiot (prés du terrain de foot) le MERCREDI 21 SEPTEMBRE de 18H30 à 20H. Le premier cours est un cours découverte.

Les séances sont animées par Stéphanie Cerisier et organisées par l’Association Corps Conscience.

Pour plus d’informations contacter le : 04 71 66 92 06.

Le Yoga est une pratique corporelle, respiratoire, mentale et méditative.

C’est un art de vivre multimillénaire et une véritable science de l’énergie et de la conscience.

Le Yoga Corps Conscience se pratique comme un art et constitue

une célébration vivante du moment présent,

de la réalité telle qu’elle est, ici et maintenant.

L’épanouissement d’une qualité de présence consciente s’articule sur quatre plans :

• Présence au corps (les postures).

• Présence au souffle (respiration consciente).

• Présence à l’espace (ouverture de la sensibilité tactile).

• Présence au moment présent (la méditation).